Complete the weekly challenges // Completa los desafíos semanales

Fitness Challenge Winners Week of May 25th // Ganadores del Fitness Challenge Semana del 25 de mayo

lunge fitness student challenge winnerLayla did 28 lunges in 30 seconds. Congratulations to this week’s fitness challenge winner. I love how original she is with the Clorox wipes and her cute dog!

Layla hizo 28 estocadas en 30 segundos. Felicitaciones al ganador del desafío de acondicionamiento físico de esta semana. ¡Me encanta lo original que es con las toallitas Clorox y su lindo perro!

 

 

 

 

lunge_student_fitness_challenge_winnerBen is also a fitness challenge winner this week, congratulations!

Ben también es un ganador del desafío físico esta semana, ¡felicidades!

 

 

 

 

 

 

lunge student fitness challenge winner Yabsira is also a lunge fitness challenge winner.

Yabsira también es un ganador del desafío de fitness.

 

 

 

 

 

 


Fitness Challenge for the Week of June 1st

drew fitness challenge promFor the week of June 1-5 the challenge is to run outdoors for 20 minutes or more.  Run with a sibling or parent to increase cardiovascular endurance.  If you cannot get outside then run the stairs or run in place and time yourself.  Try to run each day with the goal of improving your time by 5 minutes daily.

 

 

Fitness Challenge para la Semana del 1de junio

family fitness in spanish

Para la semana del 1 al 5 de junio, el desafío es correr al aire libre durante 20 minutos o más. Corre con un hermano o padre para aumentar la resistencia cardiovascular. Si no puede salir, corra las escaleras o corra en su lugar y tome el tiempo. Intenta correr cada día con el objetivo de mejorar tu tiempo en 5 minutos diarios.